宝(🗒)宝的大(😓)小假(⛪)如是个(📵)(gè )巨(👆)大(🤽)儿或(🐰)是(🚏)是(shì )相比而言(➗)减小的宝宝(👼)软(ruǎn )产道裂伤确实是不可避(🎰)免的
宝(bǎo )妈的(👫)配合当然剖产(chǎn )时宝(🏂)妈(📉)的配合是(🎢)很最重(🥔)要的(🌼)对那些个(gè )不(bú )配合的麻麻并(🌂)不(bú(🕦) )一定需要会阴侧切尽量的避(⛽)免(miǎn )不必要(🌔)的会(🔂)阴直接撕(🤼)裂(liè )
助产人员的熟练度各个助产人员的熟(📖)(shú )练度是有(yǒu )区别的(🌽)(de )些经验老道的助(🖊)产士(🛣)接生就两个字很(🚅)(hěn )漂亮也可以尽量避(💣)免会阴撕(sī )裂或(🧢)撕(🐱)(sī )裂(🌄)
宝宝宫(🌶)内状况(🥐)宝宝又出现导(dǎo )致(zhì )缺氧(yǎ(🏨)ng )症状胎头又在阴道口时必(bì )须会阴(🐋)侧切全速产程(👋)要是宝宝会出现(🕧)肩难产或产钳(😑)助产时往往增强会阴撕裂(🚆)的风险
尽量外(wài )阴清洁可以不使用洁(❎)尔阴及以外外(🈲)阴洗剂或温开水清洗(xǐ )外阴
适量离(🃏)床活动可以能(🌄)有利(📤)恶(è )露(📶)排(🧓)出
产(🍠)后可以不做产后健康操促进产后(🤒)复旧也(yě )是(shì )可以系统(tǒ(🌪)ng )性的练(🦅)习凯格(🍢)尔运动进(🤣)一(🧠)步(bù )促进盆底肌肉的(🌃)完全恢复
最终(zhōng )护(🌴)士(shì )说麻醉师在做另一(🤑)(yī )台(🆘)手术差不多要半个小(📘)时(shí )才能过来(🎪)天知道这几十分钟我是(🤰)怎摸熬回来的当时巳经(🤫)痛到连呼吸都在(👖)颤抖等麻(👧)醉师(🔬)进来的时候巳经(jīng )快四(🕓)点钟了但是我当(dāng )时也早开到五(wǔ(🛰) )指(zhǐ )了打(🕍)完无痛并又(🏁)不是一(yī )点都不(🏖)痛了只(zhī )不过是确实很快了不(🌚)少又(yòu )遇到了一(yī )个小时护(🍰)士来(🏆)全面检(jiǎn )查我宫口就(🐓)已经开全了凌(🤭)晨五点(🦅)多进(jìn )了产房然后再(🐔)早上六(liù )点多(🏕)我儿子就阴历(lì )了(😺)确实也(yě )侧切了但一切(qiē )都比我想(xiǎng )像之(🍞)中的还得成功了
剖产经验
我孕前期(🔆)的(🐝)运动量(🙁)还可以我是(shì(😼) )一直(🧤)应该有(🛸)在上班的但是(🔡)上(shàng )下班也(yě )是走(🔤)(zǒu )路(🚒)啊是没(♐)有(🦐)(yǒu )坐(📋)(zuò )公交车一(yī )天大致能走七千多步(❇)我(🤧)个(🕥)人觉着并(🤩)不(🖍)是平(🌒)时走路(🛰)(lù(🎊) )多就能剖产但应该是可以(yǐ )不快速产程就是想(🌏)要(❗)早去卸货的(🥏)话就多运(yùn )动(🏧)应该是极大帮助的
剖产一定要对(duì )自己有(🐂)信(xìn )心因为(🔳)不仅就是你在(💸)努(❌)力(lì )再(😩)努力宝宝(bǎo )也在(📬)只有(👮)努力的配合你要是选择顺了就(jiù )肯(kěn )定不(bú )能中(zhōng )途(🍚)而废意志要斩(🖼)钉截(😕)铁等以后(🆚)见(🥂)到(🌓)宝宝(bǎo )的那一刻一切的疼痛(✉)都(🔗)会消失一干(♍)二净了剩(👙)(shèng )下的唯有老母亲般的微笑
保持好的心情越是到(🧡)预产期越又不能急(jí )的心情(⛄)好(🥡)才(🔬)能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子(🎓)里发育期完全成熟了(🖤)才会(huì )瓜(guā )熟蒂(dì )落(🐂)
孕晚期很难大(🔸)便干燥我孕后(🈸)期每天晚上早上基本都会(🃏)空(kō(😠)ng )腹(🌉)喝一杯(bēi )蜂蜜(🎤)(mì )水后再(🚎)去厕(😴)所就特别顺(🥥)畅到底对自然(rán )分娩(⛩)有木有帮助仅仅感觉上喝(👃)(hē )蜂蜜(⛲)水(🗨)自我感(gǎ(♑)n )觉过(guò )于良好
产后(🥔)(hòu )恢复
产后一定(🚋)要多(🎒)做(🌏)提肛运(💥)动坐着(🐝)坐着随(💜)时随地(📯)都可以不做此项运(🏨)动一来促(cù )进(jìn )身体血液循环可促进(jìn )扩约肌的收(⚽)缩二(èr )来能够早(zǎo )日(😑)可以(🦆)恢复阴道的紧致细腻我产后一段(duàn )时间觉着有阴吹现象但(dàn )经(🌜)一段(duàn )时(👤)间的锻炼现在也(🗾)好(hǎ(💧)o )了很多了
其(🥐)次是(🔔)(shì )一(🗨)定要束缚(💚)不能让大肚子随波逐(💨)流吧
以(✨)后再来讲讲我的恢复和月子在(🚯)医(🔜)院(🌴)住(🧙)了三(🏑)天就出院手续(xù )了又回到家后(🍔)开始了我(🌄)和宝宝坐月(yuè )子(🚣)的生活孩子吃(🧗)奶和换(👁)尿片(piàn )是我(wǒ )每隔一天(❔)都在奇(💗)遇的在这里告(🐟)诫各位家务不做应(yīng )该不(🙄)会有多(duō )大(🈚)影响(🚢)因此千(🔐)万(wàn )不能(🍒)急着(zhe )在孩子(zǐ )睡着了后立马去做(zuò )家务而是好好休息(🛩)一下一会儿或(huò )睡(🐜)一觉我怀着期待宝宝第八个月(yuè )的时候(🍱)我的体重就129斤了生了宝(😶)宝后孩子晚上睡觉无聊(🤜)的时(🍗)候玩(wán )玩手机(jī )看下(💅)头条听一个宝妈说(shuō(🦉) )有(🐟)一(🎽)种产后收(shō(🏳)u )腹衣穿着(♿)很舒适效果也还好(🎳)就能(🚸)找到(🤭)了那(⤴)个買家(🌃)所了解(🙏)了一下又是纠结(🎒)啊买不买终于打定主意买了一套送来(lái )货后就忙(máng )不迭地(🎹)挑(tiāo )款(💤)式就算是脱下(xià )后体型马上(shàng )就变动(dòng )了肚子上略显臃(🏚)肿垮的肉(🦀)缩紧了肚子(❓)又看了(🚹)看(kàn )崎岖不平(🦃)了好多第(dì )二(èr )也是(⛅)穿上后所有的腹部感觉上热热(rè )的(😝)一(🛍)个月过来我竟是痩了16斤顿时感(🙄)觉也没花冤(😰)枉(🥘)钱贴身(shēn )穿也很透气性(xìng )很好(hǎo )干脆(😮)我穿(😞)了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议(⏫)节(jiē )食和运动(dòng )和吃(🌁)节食现在(🥈)一直(🐰)坚(🍻)持两(🙅)个月母乳健康(kāng )的灰复了
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月(🎁)子(🌎)42天只是恢复元气的(de )42天(tiān )又是(shì )保(📉)(bǎo )养(🚼)和完(wán )全(🌌)恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健(🔊)康减(📭)肥(🤨)的(de )最(🤾)适合时机如果(💼)不是(🐝)中选择在产(chǎ(🤳)n )后42天内(🐿)健康减(jiǎn )肥不(🛒)对(duì )很(🦎)可能还反而会适得其反会(huì )造成决不可(kě )阻一(yī )阻的损(sǔn )失
一(📅)手术之后(hòu )赶快活动
一般(👕)剖腹(⛎)产后(⛅)医(🤤)生都会告知产(💋)妇赶快离床活(🚗)动可是一般产(⛽)妇或是家属(🎡)都害怕毕(🔥)竟刚(🎐)刚动了(le )手术因为他们都不(🌫)积分换剖(⛴)腹产手(shǒu )术(💗)(shù )然后(🐮)24小时(🛎)就可(kě )以在(🦔)床边稍微(🏿)(wēi )走(zǒu )动等到(dào )身体(tǐ(👕) )有(yǒu )排(🚧)气的(de )现象(xiàng )也(🌧)就是(shì(🌋) )屁(🕳)臭(chòu )后再就(jiù(🍈) )可(✊)以不吃了(👁)东西了
二(🐹)房事和避孕一般顺产(chǎn )的产妇夫妻过两性生(🛎)活的时间建议(🏽)是在生(🤵)完孩子6周到8周后不过现实生活中有很多人(⬜)经(jīng )过漫长而艰辛的十月(♓)怀(huái )胎已经(😨)等不了了目的是防(🏸)止感染(🤜)不超(chāo )过(🏧)最(😊)底最低也得在一个月(yuè )后同房当(🤑)(dāng )初我(👴)和(hé )前妻是忍(🛩)了(🦌)两个月才同(😬)房的(📵)(de )替对自(zì )己的(de )老婆负责(👏)是(🥫)为防止(zhǐ )感染最好(hǎo )是2月后同(💫)房如果是剖腹(fù )产(🚚)那你再等(🗻)待(dài )的时间好是进(🤰)一步各边
剖腹产后如果还准备着生第(dì(🎎) )2胎需要再等待的(🥊)时间要比自然(🏺)分娩(miǎn )的时间更(gèng )长建议在(🐏)一年然后(hòu )再(zài )怀孕假如(rú )改天打算剖(pōu )产最好就(🐄)是是等到两年(nián )之后再怀宝宝要是不采取什么措施(🕯)(shī )避(🎗)孕措施只不过有过什么(🧣)制(🏍)(zhì )度(⛽)过(guò(🚍) )剖腹产人工流(🛶)产会很巨大的危险(🧗)因为确保(🔟)至多(🍽)也得(⭕)等自己半年(💟)然(🐔)后再没(🎵)怀孕为好
三顺产(chǎn )术后恢复(😈)剖腹产(👔)手术然后一共不需要(💏)在医院待5到7天(🛃)直(🚱)到回到(🦋)(dào )家里很可(🉑)能依旧会都(dōu )觉得很(hěn )疲(pí )劳感(🎑)再另外伤(🕟)口的影响都觉得站起和站直(😟)都比较好难办可(📦)是手术恢复(🍐)是需要一定的时间(🔁)(jiān )在手术(👲)之前(qiá(👜)n )6周之(zhī )内(nèi )最好不要尽量(🥟)(liàng )避(🐐)免提重物也要(🐍)注意护(hù )理伤(shāng )口假如伤口有红肿或(👭)者留液体(tǐ )有可(🚈)能是(📆)感染炎症了必须以最(🌭)快的速度看(kàn )医生治疗
四(🆎)(sì )刨腹产的人需(🌋)要锻炼身(💎)体盆底肌群吗
有是人(😦)觉(🔮)(jiào )着剖腹产(chǎn )的人导致胎儿在产道因为骨盆(pén )底肌和(💦)韧(🔴)带比较(jiào )松弛因(🌕)为要(yào )锻炼身体恢复(fù )盆底肌(😸)但(dà(🧟)n )是(⏱)的原因(📷)剖腹(💑)产是(📄)没有经那个过程所以我(🦄)不需要锻(🐕)炼盆底(🙋)肌这样的认识是错误的依旧需要(🐣)(yào )锻炼(🖲)骨盆肌肉(ròu )
五运动(dòng )量小的保健(🏄)体操健康的产(📙)妇在产后68小(👞)时(🍘)即可(🍽)解决坐(🦌)起餐(cān )宴24小(xiǎ(🐚)o )时可翻身活动(😐)有病(👸)菌感染(🧛)的或死胎的产妇可(👱)延(yán )后23天以后以后再下(🏊)床(chuáng )活动下了(le )床(🐽)后开始(🕥)做产后保(bǎo )健操
呼吸运动仰卧(🆗)(wò )位(💉)(wèi )两(🎲)臂向后伸展装在体侧探(🖥)吸气使腹壁(bì )坍陷内脏束缚向上然后(🔻)把呼目的是运(🚟)动腹部活动内脏
举腿(tuǐ )运(🙅)动(dòng )仰卧位两(🎹)臂伸直横放于体侧(cè(👯) )以内(nèi )腿轮流(liú )上(shàng )阵举(💶)高与身(shēn )体成一(⛽)直角(jiǎo )目(mù )的是可以提高腹直肌(🏳)和(🏣)大腿肌(🥒)肉力量挺腹运(yùn )动仰(👶)卧位双膝屈起双(shuāng )足(👆)躺着放在床上高抬臀(tú(👗)n )部(🐍)使(🆚)身体重量由及双足支(🛏)持目(♒)的(de )是增强腰臀部肌肉(🧔)力量
缩(💅)肛运动仰卧位两膝分开(kāi )再轻轻向下(🏵)缓缓转(zhuǎn )动同时快速收缩(suō )肛(🌔)门然后把双膝分(🐝)开(kāi )并(👶)放(fàng )目的是锻练盆(🏞)底肌(jī )肉
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